La proteína en polvo a base de proteína de arveja (guisante) y proteína de arroz integral, enriquecida con magnesio, inulina, shiitake y vitamina D, y con sabor a vainilla cremosa, ofrece múltiples beneficios nutricionales y funcionales. Aquí te detallo sus ventajas:
1. Fuente completa de proteína vegetal
• La combinación de proteína de arveja y arroz integral proporciona un perfil de aminoácidos esenciales más completo, similar al de las proteínas animales.
• Ideal para vegetarianos, veganos o personas con intolerancias a lácteos (sin lactosa, caseína o gluten, si está certificada).
2. Favorece la salud muscular y recuperación
• Alto contenido en BCAAs (aminoácidos ramificados), especialmente de la proteína de arveja, que ayudan en la síntesis muscular y reducción del daño post-entrenamiento.
• El magnesio contribuye a la relajación muscular y previene calambres.
3. Soporte digestivo y salud intestinal
• La inulina (fibra prebiótica) promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, mejorando la digestión y la absorción de nutrientes.
• El Shiitake (un hongo medicinal) puede fortalecer el sistema inmunológico y tener propiedades antiinflamatorias.
4. Fortalecimiento óseo y sistema inmunológico
• La vitamina D mejora la absorción de calcio, crucial para huesos fuertes y función inmune.
• El magnesio también participa en la salud ósea y en la producción de energía.
5. Bajo en alergenos y fácil digestión
• Al ser *libre de lácteos, soja y gluten (dependiendo de la formulación), es una opción segura para personas con alergias o sensibilidades alimentarias.
• Las proteínas vegetales suelen ser menos acidificantes que las animales, beneficiando el equilibrio del pH corporal.
6. Control de peso y saciedad
• La proteína ayuda a regular el apetito y mantener la masa muscular en dietas hipocalóricas.
• La inulina aporta fibra, promoviendo una sensación de saciedad prolongada.
7. Energía y metabolismo
• El arroz integral aporta carbohidratos complejos de liberación lenta ideal para energía sostenida.
• El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la producción de ATP (energía celular).
8. Sabor y versatilidad
• El sabor a vainilla cremosa la hace fácil de incluir en batidos, postres, avena o repostería saludable.
¿Para quién es ideal?
• Deportistas y personas activas que buscan proteína limpia.
• Quienes siguen dietas *plant-based* o con restricciones alimentarias.
• Personas con problemas digestivos (por la inulina y ausencia de lácteos).
• Quienes necesitan reforzar huesos, sistema inmune o niveles de magnesio/vitamina D.